Fundamentem gry w piłkę nożną jest perfekcyjna technika. Natomiast fundamentem perfekcyjnym techniki jest wysoka sprawność motoryczna! To jest klucz do osiągnięcia sukcesu w piłce nożnej!

Najważniejszym etapem do kształtowania sprawności ogólnej i techniki piłkarskiej jest tzw. złoty okres, czyli wiek 8 -12/13 lat. Dlaczego? Najprościej wytłumaczyć to znanym powiedzeniem: „czego mały Jaś się nie nauczy, tego dorosły Jan nie będzie umiał!”

Praca na treningach to jedno, ale jest to co najwyżej 1,5 – 2 godziny dziennie. Aby osiągnąć wysoki poziom motoryczny i techniczny trzeba poświęcić swój czas na indywidualną pracę nad swoimi umiejętnościami w domu w wolnym czasie. „Chociaż połowę czasu, który spędzasz grając na playstation, komputerze, komórce, czy poprostu nie robiąc nic, poświęć na trening piłki nożnej”. Tylko tak dochodzi się do wielkich rzeczy! Mając solidne fundamenty łatwiej stawiać kolejne piętra!